Ngöndro – Práticas Preliminares
27 de março a 03 de abril de 2026
Ngöndro significa práticas preliminares, comuns às principais escolas do Budismo Tibetano e à tradição Bön. Nosso Ngondro é realizado em 7 dias, sendo altamente transformador da mente, saúde e vida espiritual.
Envolve meditações silenciosas, recitação de mantras, visualização, exercícios físicos e práticas de purificação. Sem dúvida, um divisor de águas da prática espiritual, principalmente dos praticantes que atuam na área de saúde.
Condução do Retiro: Renata Guedes Silva, professora da Sorig Khang International.
Desde 2013, Renata é aluna do Dr. Nida Chenagtsang, médico tibetano, principal responsável pela difusão do Yuthok Nyingthig e da Medicina Tibetana no Ocidente.
Recebeu dele a tarefa de trazer ao Brasil as práticas do Yuthok Nyingthig e divulgar e organizar cursos de Medicina Tibetana. Professora de Nejang, ioga e meditação, conduz retiros e práticas do Yuthok Nyingthig há 8 anos, além de ser coordenadora de cursos de Medicina Tibetana e das visitas do Dr. Nida e de outros professores da organização internacional ao Brasil.
